Kryddoftande vit röllika blommar vid trottoarkanten och gul renfana håller på att slå ut.
Högsommaren är redan här och jag vill tänka bort inslaget av höstkyla i luften.
Inte minst nu är det trevligt att laga litet god mat som i
receptet nedan.
Vi prenumererar på City Gross Matkasse i familjen och tycker om den maten.
Här följer receptet så som jag kan få ner det :
Vegetariskt recept, 4 personer, från City Gross
Matkasse
HALLOUMISALLAD MED MATVETE & BÖNSALLAD
INGREDIENSER:
4 port matvete, 0,5 burk soltorkade tomater,
1 ask körsbärstomater, 1 burk svarta bönor,
0,25 solovitlök, 1,5 msk balsamvinäger,
2 msk olivolja, 2 krm flingsalt,
2 krm grovmalen svartpeppar,
0,5 påse rucola, 0,5 påse sallad.
1 ask körsbärstomater, 1 burk svarta bönor,
0,25 solovitlök, 1,5 msk balsamvinäger,
2 msk olivolja, 2 krm flingsalt,
2 krm grovmalen svartpeppar,
0,5 påse rucola, 0,5 påse sallad.
2 pkt halloumi.
GÖR SÅ HÄR:
1.Koka matvete enligt anvisningar på paketet.
2. Skär de soltorkade tomaterna i små bitar. Dela tomaterna på mitten, häll av spadet och skölj bönorna. Blanda allt i en skål. Rör i matvetet när det är klart.
3. Blanda i skalad och pressad vitlök, vinäger, olja, salt, peppar, rucola och sallad. Rör runt noga.
4. Skiva halloumi i ca 1,5 cm tjocka skivor och stek/grilla dem. Dela dem i mindre bitar och rör ner i salladen.
5. Servera.
Smaklig måltid!
GÖR SÅ HÄR:
1.Koka matvete enligt anvisningar på paketet.
2. Skär de soltorkade tomaterna i små bitar. Dela tomaterna på mitten, häll av spadet och skölj bönorna. Blanda allt i en skål. Rör i matvetet när det är klart.
3. Blanda i skalad och pressad vitlök, vinäger, olja, salt, peppar, rucola och sallad. Rör runt noga.
4. Skiva halloumi i ca 1,5 cm tjocka skivor och stek/grilla dem. Dela dem i mindre bitar och rör ner i salladen.
5. Servera.
Smaklig måltid!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar